忙しい毎日でも自分を磨く場所がある。マシン利用予約なし・地域最安値・柏駅徒歩1分 2ヶ月短期ダイエットパックEX 一人では続かないあなたへ…トレーナーによるサポートで結果を出す!
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ジム ジム

GYM
テレビ付有酸素マシンが25台・その他有酸素マシン2台・ウエイト系マシン16台、フリーウエイト完備 フィットネス初心者から上級者まで、自分のペースに合わせてトレーニング可能。
有酸素マシン
有酸素マシン
トレッドミル、リカンベントバイク、アップライ卜バイク、AMT。4種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることが出来ます。
ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく若々しい体質をつくります。老若男女問わず、フィットネスの基本。

H!M(エイチエム)ならマシンの台数や種類も充実しているので、ボディデザインも可能です。

トレーナーが丁寧にサポートします。

フリーウエイトエリア
フリーウエイトエリア

マシンだけではなく、フリーウェイトも充実に取り揃えております。フリーウエイトは自由な角度や稼働域で筋肉に刺激を与える事ができます。

パワーラック×1

スミスマシン×1

ダンベル 1kg~30kg

トレーナーが安心指導
トレーナーが安心指導

初心者の方もトレーナーが優しく丁寧に指導いたします。

使い方や動作方法などお気軽にお尋ねください。